สวัสดี —
โปรไฟล์ของฉัน
จัดการข้อมูลส่วนตัวและความต้องการของคุณ
ข้อมูลส่วนตัว
—
—
—
ข้อมูลร่างกาย
- ส่วนสูง (ซม.)
- 175 ซม.
- น้ำหนัก (กก.)
- 72 กก.
- อายุ
- 28 ปี
- เพศ
- ชาย
- ระดับกิจกรรม
- เคลื่อนไหวปานกลาง (3–5 วัน/สัปดาห์)
- BMI
- 23.5
- หมวด BMI
- ปกติ
- เป้าหมาย
- คงน้ำหนัก
- แคลอรี่ที่แนะนำต่อวัน
- 2,100 กิโลแคลอรี่ / วัน